旭川も秋の気配がしています。夜はすっかり寒くなり、食べたいものに「お鍋」が浮かんできます。

健康診断では、中性脂肪に要注意!!　そんなに太っていないんですけどねー。

身体と相談しながら、秋の美味しい食べ物、楽しみたいと思っています。